Late Autism Diagnosis: What Adults Need to Know | AskSheldon

देर से ऑटिज़्म निदान: वयस्कों को क्या जानना चाहिए

बढ़ती संख्या में वयस्क अपने 20, 30, 40 और उससे भी अधिक उम्र में जान रहे हैं कि वे ऑटिस्टिक हैं। UK में लगभग 100 में से 1 व्यक्ति ऑटिस्टिक है (NHS Digital), फिर भी महिलाओं के लिए ऑटिज़्म निदान की औसत आयु 36 अनुमानित है — पुरुषों के लिए 27 की तुलना में। देर से निदान आमतौर पर होता है क्योंकि पहले के संकेत छुपे, गलत समझे, या अन्य स्थितियों से जोड़े गए। कई लोगों के लिए, निदान पाना उनकी आत्म-समझ को बदल देता है।

Clay illustration of self-discovery

इतने सारे वयस्कों का निदान देर से क्यों होता है

मास्किंग से मानसिक थकान को दर्शाता क्ले चित्र

अपेक्षाकृत हाल तक, ऑटिज़्म को मुख्य रूप से स्पष्ट सामाजिक और संचार कठिनाइयों वाले लड़कों को प्रभावित करने वाली बचपन की स्थिति के रूप में देखा जाता था। इस संकीर्ण समझ का मतलब था कि जो भी बातचीत कर सकता था, दोस्तियां बनाए रख सकता था (भले ही बड़े प्रयास से), या अकादमिक रूप से अच्छा प्रदर्शन कर सकता था, उसे मूल्यांकन के लिए रेफर होने की संभावना नहीं थी।

महिलाएं, रंगीन लोग, और उच्च मौखिक क्षमता वाले लोग अनुपातहीन रूप से चूक गए। कई ने परिष्कृत मास्किंग रणनीतियां विकसित कीं जो उनके ऑटिस्टिक लक्षणों को छुपाती थीं। इस मास्किंग की कीमत अक्सर चिंता, अवसाद, बर्नआउट, या रिश्ते में कठिनाइयों के रूप में प्रकट होती थी।

निदान खोजने के सामान्य कारण

ऑटिस्टिक बर्नआउट. वर्षों की मास्किंग और अत्यधिक क्षतिपूर्ति कार्यशीलता में एक टूट की ओर ले जाती है जो अवसाद से अलग महसूस होती है।
बच्चे का निदान. कई माता-पिता अपने बच्चे के ऑटिज़्म के बारे में जानते समय अपने लक्षण पहचानते हैं।
ऑनलाइन खोज. ऑटिज़्म के बारे में पढ़ना — विशेष रूप से सोशल मीडिया पर वयस्कों के ऑटिस्टिक अनुभव — और विवरण के साथ गहरा जुड़ाव महसूस करना।
जीवन में बदलाव. विश्वविद्यालय, नई नौकरी, माता-पिता बनना, या रिश्ते में प्रवेश उन कोपिंग रणनीतियों को अभिभूत कर सकता है जो पहले काम करती थीं।
उपचार-प्रतिरोधी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां. चिंता, अवसाद, या खानपान विकार जो मानक उपचार से ठीक नहीं होते क्योंकि मूल कारण ऑटिस्टिक तकलीफ है।

वयस्कों के लिए मूल्यांकन प्रक्रिया

दिशा खोजने और मूल्यांकन नेविगेट करने को दर्शाता क्ले चित्र

एक वयस्क ऑटिज़्म मूल्यांकन में आमतौर पर एक विस्तृत विकासात्मक इतिहास, सामाजिक संचार, संवेदी प्रसंस्करण, और व्यवहार पैटर्न की खोज करने वाला संरचित साक्षात्कार शामिल होता है।

UK में, आप NHS, Right to Choose, या प्राइवेट प्रदाताओं के माध्यम से मूल्यांकन तक पहुंच सकते हैं। NHS प्रतीक्षा समय क्षेत्र के हिसाब से भिन्न है लेकिन वर्तमान में 2 से 5 साल का औसत है।

देर से निदान के बाद जीवन

वयस्क के रूप में ऑटिज़्म निदान पाना भावनाओं का जटिल मिश्रण लाता है। राहत और मान्यता सामान्य है ("मैं टूटा नहीं हूं; मेरा मस्तिष्क अलग तरह से काम करता है"), उसके साथ उस समर्थन के लिए दुःख जो आपको पहले मिल सकता था।

व्यावहारिक रूप से, UK में औपचारिक निदान Equality Act 2010 के तहत कार्यस्थल समायोजन, उपकरण या समर्थन के लिए Access to Work फंडिंग, और न्यूरोडाइवर्सिटी-सूचित थेरेपी तक पहुंच दे सकता है।

अभी आप क्या कर सकते हैं

GP से बात करें. ऑटिज़्म मूल्यांकन सेवा के लिए रेफरल मांगें। यह बताएं कि ऑटिस्टिक लक्षणों ने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया है — अभी और बचपन में।
अपने अनुभव लिखें. वे विशिष्ट यादें, पैटर्न और परिस्थितियां लिखें जो आपने ऑटिज़्म के बारे में पढ़ी बातों से मेल खाती हैं।
देर से निदान पाए समुदायों से जुड़ें. देर से ऑटिज़्म निदान की खोज या प्राप्ति करने वाले वयस्कों के लिए ऑनलाइन और स्थानीय ग्रुप समर्थन देते हैं।

क्या वयस्क के रूप में ऑटिज़्म निदान पाना सामान्य है?

हां। बढ़ती संख्या में वयस्क ऑटिज़्म निदान प्राप्त कर रहे हैं, विशेष रूप से महिलाएं, रंगीन लोग, और जिन्हें पहले चिंता, अवसाद, या व्यक्तित्व विकारों का गलत निदान मिला था।

देर से ऑटिज़्म निदान को क्या ट्रिगर करता है?

सामान्य ट्रिगर में शामिल हैं: मास्किंग से बर्नआउट, बच्चे का निदान होना, ऑटिज़्म के बारे में ऑनलाइन पढ़ना और गहराई से संबंधित होना, रिश्ते में कठिनाइयां, या बार-बार मानसिक स्वास्थ्य संकट जिन्हें पारंपरिक उपचार हल नहीं कर पाया।

क्या आप ऑटिस्टिक होकर सफल करियर बना सकते हैं?

बिल्कुल। कई ऑटिस्टिक वयस्कों ने सफल करियर बनाए हैं, विशेष रूप से उन क्षेत्रों में जो उनकी शक्तियों और रुचियों से मेल खाते हैं। ऑटिज़्म पैटर्न पहचान, व्यवस्थित सोच, विवरण पर ध्यान, और गहरे फोकस में वास्तविक संज्ञानात्मक लाभ लाता है।

ऑटिज़्म निदान के बाद क्या होता है?

निदान Equality Act 2010 के तहत कार्यस्थल समायोजन, Access to Work फंडिंग, उचित मानसिक स्वास्थ्य समर्थन, और अपनी जरूरतों की गहरी समझ के दरवाजे खोल सकता है।

क्या देर से ऑटिज़्म निदान खोजना उचित है?

अधिकांश लोगों के लिए, हां। औपचारिक समर्थन की जरूरत के बिना भी, यह समझना कि आप ऑटिस्टिक हैं आपके खुद के साथ संबंध को मौलिक रूप से बदल सकता है। यह आत्म-करुणा के लिए एक ढांचा देता है और एक ऐसा जीवन बनाने की अनुमति देता है जो वास्तव में आपके न्यूरोलॉजी के अनुकूल हो।

जानें क्या आप ऑटिस्टिक हो सकते हैं

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