यह बिल्कुल ठीक है। कई लोग सही रास्ता खोजने से पहले कई रास्ते तलाशते हैं

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Quick, evidence-based quizzes। Diagnosis नहीं — खुद को समझने की शुरुआत।

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Quick quiz से शुरू करें और जानें क्या होगा

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कुछ गड़बड़ हो गई, पर आपका assessment data safely store है। Refresh try करें।

पूरे assessment से clinicians को screening results से कहीं ज़्यादा मिलता है।

पहले अपना assessment पूरा करें

इम्तिहान यात्रा | AskSheldon

आपकी {condition} screening पूरी हो गई। क्या आप इसे अपनी profile में add करना चाहेंगे?

अपनी profile update करें?

ये ज़्यादा सटीक नतीजों में मदद करते हैं।

कुछ अनुवर्ती सवाल

एक माता-पिता, partner, या आपको अच्छी तरह जानने वाला व्यक्ति यह पूरा करता है

अपने खुद के अनुभव और नज़रिया शेयर करें

आपके अनुभवों का एक गहन, AI-संचालित विश्लेषण

व्यापक इम्तिहान

आपके जवाबों के आधार पर, ये screeners आपके लिए सबसे relevant हैं।

लगता है इस वक्त चीज़ें वाकई मुश्किल हैं। जान लें कि सहायता उपलब्ध है। अगर आप तुरंत परेशानी में हैं, तो कृपया किसी crisis helpline से संपर्क करें।

आप अकेले नहीं हैं

उन लोगों की अंतर्दृष्टि से अपनी नैदानिक रिपोर्ट को मजबूत करें जो आपको अच्छी तरह जानते हैं।

किसी ऐसे व्यक्ति को कहें जो आपको अच्छी तरह जानता हो, अपना नज़रिया शेयर करे। यह दूसरे दृष्टिकोण से इम्तिहान को मज़बूत बनाता है।

किसी पर्यवेक्षक को आमंत्रित करें

आप {name} की ओर से यह इम्तिहान पूरा कर रहे हैं।

{name} के बारे में

नमस्ते {name},

मैं खुद को बेहतर समझने के लिए अपने neurodivergent traits explore कर रहा/रही हूँ। मुझे अच्छी तरह जानने वाले के रूप में, आपका नज़रिया बहुत कीमती होगा।

क्या आप लगभग 15 मिनट निकालकर अपने observations share कर सकते हैं? ये सीधे-सादे सवाल हैं आपने जो behaviors देखे हैं उनके बारे में।

आपके support के लिए धन्यवाद!

परिवार या दोस्त जो आपको अच्छी तरह जानते हैं

Observers को आमंत्रित करें

Clinicians उन मरीज़ों को प्राथमिकता देते हैं जो evidence तैयार लेकर आते हैं

Quick, evidence-based quizzes — diagnosis नहीं

Quiz चुनें

आपका इम्तिहान सारांश

एक quiz चुनें — यह explore करने लायक areas highlight करता है, diagnosis नहीं

Who are you screening today?

आपके परिणाम सुरक्षित हैं। आप उन्हें किसी विशेषज्ञ के साथ साझा कर सकते हैं जो आपको समझने में मदद करेगा

अपने सपोर्ट सर्कल से इनसाइट्स इकट्ठा करें

कार्यकारी सारांश

इम्तिहान रिपोर्ट

क्लिनिकल साक्ष्य रिपोर्ट

आपकी प्रारंभिक जांच से यह पता चलता है

आपके नतीजे

आपके जवाबों से पता चलता है कि आपमें ऑटिज़्म और ADHD दोनों से traits हैं।

हम उनकी उम्र के अनुसार सबसे उपयुक्त सवाल चुनेंगे।

आपके बच्चे की उम्र कितनी है?

कुछ सवाल जन्म के समय दिए गए आपके जेंडर के आधार पर अलग होते हैं। इससे हमें ज़्यादा सटीक नतीजे देने में मदद मिलती है।

एक छोटी बात...

इसे तापमान जाँचने जैसा समझें — यह उन क्षेत्रों को दिखाता है जो खोजने लायक हैं, यह कोई निदान नहीं है।

आपके उत्तर सहेज लिए गए हैं। यह जानकारी आपके चिकित्सक को एक केंद्रित इम्तिहान सत्र की तैयारी में मदद करेगी।

अपना सारांश डाउनलोड करें

किसी पेशेवर के साथ साझा करने के लिए अपने प्रारंभिक जांच नतीजे सहेजें।

अपने दिमाग को समझने के लिए जल्दी, प्रमाणित प्रारंभिक जांच उपकरण

ASRS पर आधारित, अति सक्रिय ध्यान अनियमिता (ADHD) के लिए एक प्रमाणित प्रारंभिक जांच उपकरण।

ADHD प्रारंभिक जांच

AQ-10 पर आधारित, ऑटिज़्म spectrum conditions के लिए एक प्रमाणित प्रारंभिक जांच उपकरण।

ऑटिज़्म प्रारंभिक जांच

माता-पिता द्वारा भरी जाने वाली प्रारंभिक जांच, प्रमाणित उपकरणों पर आधारित।

बच्चों के लिए ऑटिज़्म प्रारंभिक जांच

एक व्यापक प्रारंभिक जांच जो कई स्थितियों को शामिल करती है — ऑटिज़्म, ADHD, डिस्लेक्सिया (पढ़ने की कठिनाई), और अन्य।

मेरा न्यूरोटाइप क्या है?

देखें क्या होगा और उससे सबसे ज़्यादा कैसे फायदा उठाएँ

इस quiz को temperature check की तरह समझें — यह explore करने लायक areas highlight करता है, diagnosis नहीं देता। Formal diagnosis के लिए पूरे assessment पर जाएँ।

एक quick exploration — clinical diagnosis नहीं

यह quiz एक शुरुआत है — diagnosis नहीं। {condition} का मतलब क्या है और यह आपके experiences से कैसे relate करता है, इसमें deeper जाएँ।

आपके जवाबों के आधार पर, ये quizzes आपको ज़्यादा insight देंगे:

आपने यह assessment पूरा कर लिया है

मैं आपके body double के रूप में यहाँ हूँ। आइए साथ मिलकर यह करते हैं।

Sheldon बातचीत में भाषा और सांस्कृतिक संदर्भ कैसे इस्तेमाल करे

Sheldon आपको जवाब कैसे दे

Sheldon आपसे कैसे बात करे, यह तय करें

चैट सेटिंग्स

सेटिंग्स

आपके 5 मुफ़्त संदेश समाप्त हो गए। जारी रखने और इतिहास सहेजने के लिए साइन इन करें।

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न्यूरोडाइवर्जेंट सहायता के लिए आपका AI साथी

यह पूछकर देखें...

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Sheldon कैसे काम करता है और इसकी सीमाएं

AI के बारे में

इंसान AI से बेहतर क्यों होते हैं

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फ़िल्टर को थोड़ा खुला करें — एक स्थिति हटाएँ, दूरी बढ़ाएँ, या भाषा/फ़ीस फ़िल्टर साफ़ करें।

इन फ़िल्टर से कोई विशेषज्ञ नहीं मिले

{name} साँस लेने की व्यायाम

4 में साँस लें, 7 में रोकें, 8 में साँस छोड़ें - गहरा विश्राम

4-7-8 साँस लेना

समान साँस लें, रोकें, साँस छोड़ें, रोकें - संतुलन

बॉक्स साँस लेना

जल्दी पैनिक रीसेट: डबल साँस लें, लंबी साँस छोड़ें

फिज़ियोलॉजिकल साइ

5 सेकंड अंदर, 5 सेकंड बाहर - बेहतरीन शांति

धीमी साँस लेना

5-4-3-2-1 ग्राउंडिंग व्यायाम

ग्राउंडिंग टूलकिट मेनू

बचपन के अनुभवों के बारे में सवालों के जवाब दें। यह जानकारी आपकी डायग्नोसिस को बेहतर समझने में मदद कर सकती है।

बचपन की यादों को साझा करने में मदद करें

सूचना देने वाला मूल्यांकन

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साक्षात्कार

सीखें, डायग्नोसिस पाएं, थेरेपिस्ट खोजें — सब एक जगह!

पूरा अनुभव अनलॉक करें?

कभी-कभी सबसे ख़ूबसूरत खोज पीटे-पिटाए रास्ते से हटकर होती है।

भटकने वाले सब खोए नहीं होते।

एक सांस लें। आप अभी वहीं हैं जहाँ आपको होना चाहिए।

यात्रा में एक पड़ाव।

आपका दिमाग़ नए कनेक्शन खोजना पसंद करता है। यह उनमें से एक है।

लगता है आपका इंटरनेट कनेक्शन चला गया है। वापस ऑनलाइन आने तक कुछ फ़ीचर्स उपलब्ध नहीं होंगे।

आप ऑफ़लाइन हैं

थेरेपिस्ट, कोच और विशेषज्ञ

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आज की प्रेरणा

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हम आपको क्या कहें?

हमारे सिस्टम ने देखा कि आप संघर्ष कर रहे हो सकते हैं। यह छोटा सा सेंसरी ब्रेक आपके नर्वस सिस्टम को शांत करने में मदद करता है। शोध बताती है कि ये ब्रेक भावनात्मक तीव्रता को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आप बहुत अच्छा कर रहे हो।

भटक रहे हैं?

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खो गए?

Sheldon

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असल में क्या हो रहा है

पर्दे के पीछे

आपके कौशल का अभ्यास करें सुरक्षित माहौल में

कल्पना करें कि यह परिस्थिति कैसी हो सकती है

सिमुलेशन

रंग और ध्वनि आपके स्पर्श पर प्रतिक्रिया देते हैं — यह जानने के लिए स्वाइप करें कि आप कैसा महसूस करते हैं, फिर इसे आज के मूड के रूप में सहेजें।

आपकी संवेदी स्थान।

तत्काल सहायता उपलब्ध है

संकट समर्थन

अपना पर्सनल केयर पासपोर्ट बनाएं। अपनी न्यूरोडाइवर्जेंट ज़रूरतें, सेंसरी प्रेफ़रेंसेज़, और कम्युनिकेशन स्टाइल हेल्थकेयर प्रोवाइडर्स के लिए डॉक्यूमेंट करें।

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