Senses & Perception
الإحساس الجسدي (البروبريوسيبشن)
دماغك يعرف أين تقع أطراف جسمك دون أن تنظر إليها — هذا هو الإحساس الجسدي العميق.
الحاسة التي تُخبر الشخص بمواضع أجزاء جسمه في الفضاء المحيط دون الحاجة إلى النظر إليها. في حالات عُسر الحركة واضطراب المعالجة الحسية، يعمل هذا الإحساس بطريقة مختلفة، مما قد يؤثر على التنسيق الحركي والتوازن والوعي بالجسم.
How it works
ترسل العضلات والمفاصل والأوتار إشارات مستمرة إلى الدماغ تُعلمه بوضع الجسم في كل لحظة. حين يعمل هذا النظام بشكل مختلف، قد يصطدم الشخص بالأطر أو يبذل قوة زائدة أو يشعر بانفصال عن جسمه. يساعد الضغط العميق والحركة الثقيلة على إعادة معايرة هذا الإحساس.
فكّر فيه كـ
كأيدي الحرفي الماهر التي تعرف أداتها دون النظر إليها — المعرفة في الجسم، لا في العينين.
ما الذي يبدو عليه
ربما تشعر أحياناً بالخرق أو تصطدم بالأشياء دون أن تقصد، أو لا تدري كم تبعد عن الجسم المجاور. وقد تجد نفسك تتوق إلى الضغط العميق لأنه يجعل جسمك يشعر بأنه 'موجود'.