القشرة الأمامية الجبهية
Also known as: PFC
مركز التخطيط واتخاذ القرار في دماغك — آخر المناطق نضجًا، والأكثر تأثرًا باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
القشرة الأمامية الجبهية الجزء الأمامي من الفص الجبهي خلف الجبهة مباشرةً، وهي «المدير التنفيذي» للدماغ المسؤول عن التخطيط واتخاذ القرار وضبط الاندفاع والسلوك الاجتماعي وترجمة النوايا إلى أفعال. وهي آخر منطقة دماغية تكتمل نضجًا في منتصف العشرينيات. في اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، يختلف التواصل بين القشرة الأمامية الجبهية وسائر المناطق، مما يُفسّر لماذا يكون «معرفة ما يجب فعله» و«فعله فعلًا» تحديَين منفصلَين.
How it works
تقع القشرة الأمامية الجبهية خلف الجبهة مباشرةً وتدير الوظائف التنفيذية والسلوك الاجتماعي وتعبير الشخصية. لا تكتمل نضجًا حتى منتصف العشرينيات. في اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، قد تختلف بنيتها أو وظيفتها، مما يؤثر في التخطيط والتركيز وضبط الاندفاع.
فكّر فيه كـ
كأكبر الأبناء الذي يتحمّل مسؤوليات الأسرة تدريجيًا — حاضرٌ منذ البداية، لكنه لا يبلغ كامل قدرته إلا بعد سنوات.
ما الذي يبدو عليه
ربما تشعر بالهوّة بين ما تنوي فعله وما تفعله فعلًا. «مديرك التنفيذي» الداخلي يعمل بجد، لكنه يُرهَق أحيانًا من كثرة ما يُطالبه باهتمامه.