प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स
Also known as: PFC
आपके दिमाग़ का मुखिया — योजना बनाना, फ़ैसले लेना, और जल्दबाज़ी रोकना इसी का काम है — और यह सबसे आख़िर में पूरा तैयार होता है।
माथे के ठीक पीछे का हिस्सा। दिमाग़ का 'मुखिया' — योजना, फ़ैसले, जल्दबाज़ी पर काबू, सामाजिक व्यवहार, और इरादों को काम में बदलना, यह सब इसी की ज़िम्मेदारी है। यह दिमाग़ का आख़िरी हिस्सा है जो पूरी तरह तैयार होता है (पच्चीस साल की उम्र के आसपास)। ADHD में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स और बाकी हिस्सों के बीच तालमेल अलग तरह से काम करता है।
How it works
आपका प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स माथे के ठीक पीछे होता है और एग्ज़ेक्युटिव काम, सामाजिक व्यवहार, और स्वभाव की अभिव्यक्ति संभालता है। यह पच्चीस साल की उम्र तक पूरी तरह नहीं बनता। ADHD में यह बनावट या काम करने के तरीके से अलग हो सकता है, जिससे योजना, ध्यान, और जल्दबाज़ी पर असर पड़ता है।
सोचें जैसे
जैसे बड़े परिवार का सबसे बड़ा बच्चा — अभी ज़िम्मेदारी में ढल रहा है, छोटे भाई-बहनों को संभालना सीख रहा है, और कभी-कभी खुद भी घबरा जाता है।
यह कैसा लगता है
आप महसूस करते हैं कि जो करना चाहते थे और जो हो गया, उनके बीच एक खाई है। आपका 'अंदरूनी मुखिया' पूरी मेहनत कर रहा है, पर कभी-कभी इतनी माँगों के बीच थक जाता है।