Propiocepcion
Tu sentido de donde esta tu cuerpo en el espacio — sin necesidad de mirar.
El sentido que te dice donde estan las partes de tu cuerpo en el espacio que te rodea sin mirar. Es lo que te permite tocarte la nariz con los ojos cerrados, o caminar sin mirar tus pies. En la dispraxia y el SPD, la propiocepcion suele funcionar de manera diferente, por lo que la coordinacion, el equilibrio y la conciencia corporal pueden ser desafiantes.
How it works
Tus musculos, articulaciones y tendones envian senales constantes a tu cerebro sobre la posicion de tu cuerpo. Cuando la propiocepcion funciona de manera diferente, puede que choques con marcos de puertas, uses demasiada fuerza o te sientas desconectado/a de tu ser fisico. La presion profunda y el movimiento intenso pueden ayudar a recalibrar este sentido.
Imagínalo como
Como las manos de un artesano que conocen la herramienta sin mirar — el conocimiento esta en el cuerpo, no en los ojos.
Cómo se siente
Quizas te sientas torpe/a, choques con cosas o no sepas cuan cerca estas de los objetos. O puede que anheles presion profunda porque ayuda a tu cuerpo a sentirse 'encontrado'.