Lanaturalezadecoranuestrosbosquesconárbolesdiversos,
yalahumanidadconmentesdiversas.
Ponerle nombre cambia la perspectiva: de la culpa a la comprensión, de ‘soy el problema’ a ‘tengo una solución’.Y eso lo cambia todo.
Explorando para ti
’No soy perezoso/a’ se convierte en ‘mi cerebro procesa la motivación de forma diferente.’ Ponerle nombre te da permiso para pedir lo que realmente necesitas — el terapeuta adecuado, los ajustes correctos, las estrategias que funcionan para tu cerebro.
No necesitas un diagnóstico para empezar. Solo necesitas ser curioso/a.
Empieza con el glosario — 189 términos ilustrados que nombran lo que has estado sintiendo. O explora un neurotipo para ver si algo de eso te suena.
The lens, in plain words
Neurodiversity is a frame, not a label.
Different brains aren't broken versions of a standard brain — they're different editions. Each with its own affordances, its own friction points, its own way of making sense of the world. The struggle is often the mismatch between a brain and an environment built for a different kind of brain. Not the brain itself.
Ponle nombre a lo que sientes.
189 términos ilustrados — sensibilidad al rechazo, ceguera al tiempo, enmascaramiento y más. Toca cualquiera para explorar.
Mira dentro de 30 cerebros diferentes.
TDAH, autismo, TOC, dislexia y 10 más — cada uno explorado desde cómo se siente realmente por dentro.
See inside 30 different kinds of brains
SCROLL TO EXPLORE
Encuentra un terapeuta que también lo viva.
Terapeutas neurodivergentes autoidentificados que entienden por experiencia vivida, no solo por formación.
Sam B.
Self-identified ADHDerADHD & Anxiety
CBT · ACT
Priya R.
Self-identified autisticAutism · Family therapy
Person-centred · DBT
Jamie M.
AuDHD, lived experienceAuDHD · Trauma
EMDR · IFS
Encuentra a alguien que entenderá a tu hijo — y te ayudará a entenderlo también.
Not sure where to start?Take a free screening.
No necesitas cuenta. No recibes diagnóstico. Solo una imagen más clara de cómo funciona tu cerebro — y qué hacer con eso.
Examen gratuito rápido
Responde un breve conjunto de preguntas validadas para autismo, TDAH o cualquiera de las 30+ condiciones. Lleva menos de 10 minutos. Obtienes un resumen de rasgos — no una etiqueta.
Hacer el examen →Evaluación formal completa de autismo
Usamos IA para asegurar que tus datos y evaluación estén completos, exhaustivos y limpios antes de que tu clínico los analice. Pueden enfocarse en la toma de decisiones clínicas — no en perseguir formularios y hacer trámites.
AskSheldon is not a medical device. Our AI helps gather and organize your information for clinicians to review. A qualified healthcare professional makes all diagnostic decisions.
Iniciar la evaluación completa →Las preguntas sobre terapia que nadie responde.
¿Qué tipo es adecuado para mí? ¿Cómo sé si está funcionando? ¿Qué digo en la primera sesión? Lo cubrimos.
Deciding to start
How do you know when you're ready? What does therapy actually do? We walk you through it without the pressure.
Esto es tuyo para explorar.
En tu teléfono, en tu idioma. Sin sala de espera, sin referencia necesaria.
App Store y Play Store — próximamente