Élagage synaptique
Ton cerveau élimine les connexions inutilisées à l'adolescence — cet élagage rend les voies restantes plus rapides et plus efficaces.
Le processus naturel du cerveau qui consiste à supprimer les connexions neuronales inutilisées ou faibles pour renforcer celles qui restent. Comme tailler un arbre pour l'aider à mieux pousser. Ce phénomène est particulièrement marqué à l'adolescence. Dans l'autisme, la recherche suggère que l'élagage pourrait fonctionner différemment — en conservant davantage de connexions, ce qui pourrait contribuer aux forces (perception détaillée) et aux défis (surcharge sensorielle) de la cognition autiste.
How it works
Durant l'enfance et l'adolescence, ton cerveau supprime les connexions neuronales faibles ou inutilisées tout en renforçant celles qui sont fréquemment sollicitées. C'est le principe du 'use it or lose it' en action. Des différences dans le rythme et l'intensité de cet élagage ont été associées à l'autisme et à d'autres différences neurodéveloppementales.
Imagine ça comme
Comme un chemin tracé dans un champ — plus on le parcourt, plus il devient distinct. Les chemins non empruntés disparaissent peu à peu.
Ce que ça ressemble
Tu te demandes peut-être pourquoi certaines compétences d'enfance ont disparu tandis que d'autres se sont approfondies. Ton cerveau se sculptait — en gardant ce qui comptait le plus pour toi.