Cortex préfrontal
Also known as: PFC
Le centre de planification et de prise de décision de ton cerveau — la dernière région à se développer pleinement, et celle qui est le plus affectée par le TDAH.
La partie avant du lobe frontal, directement derrière le front. Le 'PDG' du cerveau — responsable de la planification, de la prise de décision, du contrôle des impulsions, du comportement social et de la transformation des intentions en actions. C'est la dernière région cérébrale à atteindre sa pleine maturité (milieu de la vingtaine). Dans le TDAH, la communication entre le cortex préfrontal et les autres régions fonctionne différemment, c'est pourquoi savoir quoi faire et le faire sont deux défis distincts.
How it works
Ton cortex préfrontal se situe juste derrière ton front et gère les fonctions exécutives, le comportement social et l'expression de la personnalité. Il ne parvient pas à pleine maturité avant le milieu de la vingtaine. Dans le TDAH, il peut être structurellement ou fonctionnellement différent, ce qui affecte la planification, la concentration et la régulation des impulsions.
Imagine ça comme
Comme l'enfant aîné qui prend progressivement plus de responsabilités familiales — présent dès le début, mais pleinement capable seulement des années plus tard.
Ce que ça ressemble
Tu ressens l'écart entre ce que tu as l'intention de faire et ce que tu fais réellement. Ton 'PDG intérieur' travaille dur mais est parfois submergé par tout ce qui réclame son attention.