Serotonina
El neurotransmisor del 'bienestar' que influye en tu estado de animo, sueno, apetito y la sensacion de que todo va a estar bien.
Un neurotransmisor involucrado en la regulacion del estado de animo, el sueno, el apetito y las sensaciones de bienestar. A menudo llamado el quimico del 'sentirse bien', aunque su papel es más complejo que eso. La baja actividad de serotonina esta asociada con la depresion y la ansiedad. Muchos antidepresivos (ISRS) funcionan manteniendo la serotonina activa en el cerebro por más tiempo.
How it works
Tu cerebro usa la serotonina para regular el estado de animo, la ansiedad, los ciclos de sueno y el apetito. La baja actividad de serotonina esta vinculada a la depresion, la ansiedad y el TOC. La mayoria de los antidepresivos (ISRS) funcionan manteniendo más serotonina disponible en los espacios entre tus celulas cerebrales.
Imagínalo como
Es como la musica de fondo en una pelicula que marca el tono emocional — cuando esta bien, todo se siente manejable. Cuando no, las mismas escenas se sienten más oscuras.
Cómo se siente
Cuando la serotonina esta equilibrada, sientes una tranquila 'normalidad' durante el dia. Cuando esta baja, el mundo se ve igual pero se siente más pesado y más dificil de enfrentar.