Sobrecarga Sensorial
Tu sistema nervioso recibe más estimulos sensoriales de los que puede procesar — la sobrecarga es el resultado.
La experiencia de recibir más estimulos sensoriales de los que el cerebro puede procesar a la vez — como si todos los controles de volumen estuvieran al maximo simultaneamente. Las luces se vuelven cegadoras, los sonidos duelen, las texturas se vuelven insoportables. No es una eleccion ni una sobrerreaccion — es un evento neurologico genuino. A menudo conduce al cierre, al colapso o a la necesidad urgente de escapar.
How it works
El cerebro filtra constantemente la informacion para que sea posible concentrarse en lo que importa. Durante la sobrecarga, esos filtros no bloquean suficiente, o llega demasiado demasiado rapido, por lo que las senales en bruto se acumulan sin clasificar. El sistema nervioso entra en modo de emergencia — lucha, huida o paralisis — para proteger al organismo de lo que interpreta como 'demasiado'.
Imagínalo como
Como quedarse atrapado en una tormenta de granizo — los estimulos son implacables, no puedes filtrarlos, y lo unico que quieres es refugio.
Cómo se siente
Te sientes atrapado/a en tu propio cuerpo, como si todo te estuviera gritando a la vez y no hubiera un lugar seguro donde poner la atencion. Puede que quieras llorar, tapar los oidos, esconderte o quedarte completamente en blanco — cualquier cosa para hacer el mundo más silencioso.