الأحادية الانتباهية
انتباهك يجري في قناة عميقة واحدة بدلًا من أن يتوزع على اتجاهات كثيرة — الأحادية الانتباهية أسلوبٌ معرفي متكامل، لا مجرد «تركيز شديد».
الأحادية الانتباهية أسلوب معرفي يتسم بتوجّه الانتباه بقوة نحو عدد محدود من الاهتمامات في آنٍ واحد، عوضًا عن توزيعه على أشياء كثيرة. يُقترح اعتبارها سمةً جوهرية للتوحد، وتُفسّر كلًّا من التركيز المكثف على الاهتمامات الخاصة وصعوبة التنقل بين المهام.
How it works
في الأحادية الانتباهية، يُخصّص الدماغ موارد انتباهه بكثافة لعدد محدود من الاهتمامات أو المهام. يُفضي هذا إلى تركيز عميق وخبرة راسخة، لكنه يجعل التبديل بين الموضوعات مكلفًا فعلًا. إنه أسلوب معرفي لا قيد، ويُفسّر كثيرًا من السمات التوحدية بمعزل عن نماذج «العجز».
فكّر فيه كـ
كنهر يحفر قناته الخاصة — كلما ازداد عمقًا، صعُب تحويله، لكنه يجري بقوة أكبر.
ما الذي يبدو عليه
حين تكون منغمسًا في اهتمامك، يسير كل شيء بانسيابية. وحين تُسحب بعيدًا، ربما تشعر كمن يُنتزع من حلم. عمق تركيزك هو موهبتك وهشاشتك معًا.
Proposed by Dr Dinah Murray, Dr Wenn Lawson, and Mike Lesser.